Heartful Movement Into Awareness

Eine Woche Yoga, Meditation, Ayurveda und Wandern in St Peter am Kammersberg, Österreich

27. Mai bis 02. Juni 2012

Diesmal laden wir Sie ein, zusammen mit uns den Frühsommer in den Steirischen Tauern zu erleben. Geniessen Sie die einzigartige Kombination von Meditation, Yoga, Wanderungen in der unberührten Natur und optional Ayurvedische Behandlungen und reinigen und stärken Sie Ihren Körper und Geist.

Morgens beginnen wir den Tag mit einer kurzen Meditation. Gezielte Yoga–Übungen unter individueller Begleitung wecken in uns die Freude auf einen sonnigen Tag in der herrlichen Bergwelt. Nach dem späten Frühstück können Sie so wandernd die frische Bergluft geniessen, einfach nur relaxen oder eine individuelle ayurvedische Behandlung geniessen. Am Nachmittag treffen wir uns wieder zu entspannenden Yoga- oder Atemübungen. Nach einem herrlichen Dinner beenden wir den Tag mit einer Abendmeditation.

Ort und Unterkunft:

Die Greimburg nahe St. Peter am Kammersberg, gelegen auf einer Sonnenterrasse in den Niederen Tauern auf einer Höhe von 1300 Metern.

Leistungen:

  • Zweimal täglich Meditation
  • Zweimal täglich Yoga-Unterricht
  • Unterkunft in schönen Einzel– oder Doppelzimmern
  • Vegetarische Vollpension
  • Geführte Wanderungen zu den Kraftplätzen in der Umgebung
  • Sauna
  • Tee und Wasser aus eigenem Mineralbrunnen

Dozenten/Organisation:

  • Erica Nab: Yoga, Meditation und Ayurveda
  • Barbara Handke: Yoga, Meditation, Organisation und Outdoorprogramm

Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Partner und Kinder sind gerne auch willkommen.
Yoga-Unterricht je nach Wunsch in Englisch oder Niederländisch. Übersetzung ins Deutsche ist möglich. Outdoorprogramm, in Deutsch, Englisch oder Niederländisch.

7 Tage ab 900 Euro
(Early Bird Reservierung bis 31. Januar 2011).
minimale Teilnehmeranzahl: 12,
maximale Teilnehmeranzahl: 20
Es steht eine begrenzte Anzahl Einzelzimmer (Aufschlag 50€) zur Verfügung.

Für weitere Informationen und Reservierung senden Sie bitte en Email an barbara@samudita.com