Workshops
Hoopdance Workshop 06 april 2013 in Bussum
Detox bevorderende Hoopdance Workshop van 2 uur met Mirjam Douma
Na twee uurtjes Hoopdance is je hoofd leeg en je lichaam tintelend. Uiteraard verbeter je met Hoopdance ook je gezondheid. Het is een fantastische workout waarbij je veel calorieën verbrandt en je hele lichaam losmaakt, waardoor je de ontgifting bevordert.
Hoopdance is ontspanning en inspanning tegelijk. Het is zeer afwisselend en heeft voor veel mensen daarnaast ook een meditatieve werking. Door de constante focus op de hoepel, op je lijf, de muziek en, niet in de laatste plaats, je techniek is er geen ruimte voor overbodige gedachten. Je bent volledig met je aandacht bij je lijf en in het moment. En niet te vergeten je wordt er heel erg blij van!
Tijdens de workshop is er de mogelijkheid een eigen hoepel met 5 € korting aan te schaffen!
Tijd: 6 april 2013, 19.30 tot 21.30 uur
Locatie: Vrije School Michael, Esther de Boer van Rijklaan 24, 1403 GD Bussum
Kosten: 25 Euro p.p.
Aanmelding: Barbara Handke barbara@samudita.com
max 18 deelnemers
Zie voor meer informatie:
