- Hide menu

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Hatha en Kashmir Yoga door Sanny Bijvoet

22 november @ 09:30 - 10:45

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 09:30 on vrijdag, repeating until 13/12/2019

De rode draad door de cursus van 7 lessen heen zal de adem en de verstilling zijn.
De ene les is meer Hatha, de ander meer Kashmir. Mijn ervaring hierin: Hatha Yoga daagt meer fysiek uit, maakt je bewust van het fysieke lichaam, je kracht, zelfvertrouwen. Verbinding tussen lichaam en geest wordt helder. Een Hatha Yogales wordt afgerond met een ontspanning en meditatie. Kashmir Yoga is meditatief, door middel van zachte Hatha houdingen, daagt meer mentaal uit en maakt je bewust van het energetische lichaam en zo het ruimtelijke, oneindige en het eenzijn; hierbij ronden we de les af met een uitgebreide ontspanning. De beide vormen versterken en verdiepen elkaar.

Aanmelden rechtstreeks bij Sanny via mail: sannybijvoet@gmail.com

Gegevens

Datum:
22 november
Tijd:
09:30 - 10:45

Locatie

Eksterlaan 2
Bussum, 1403 BD Nederland
+ Google Maps