- Hide menu

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Hatha en Kashmir Yoga door Sanny Bijvoet

14 december @ 09:30 - 10:45

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 9:30am on vrijdag, repeating until 15/02/2019

Nieuwe lesblok van Hatha en Kashmir Yoga door Sanny Bijvoet op de vrijdagochtend.

De rode draad door de cursus van 7 lessen heen zal de adem en de verstilling zijn. De ene les is meer Hatha, de ander meer Kashmir. Mijn ervaring hierin: Hatha Yoga daagt meer fysiek uit, maakt je bewust van het fysieke lichaam, je kracht, zelfvertrouwen. Verbinding tussen lichaam en geest wordt helder. Een Hatha Yogales wordt afgerond met een ontspanning en meditatie. Kashmir Yoga is meditatief, door middel van zachte Hatha houdingen, daagt meer mentaal uit en maakt je bewust van het energetische lichaam en zo het ruimtelijke, oneindige en het eenzijn; hierbij ronden we de les af met een uitgebreide ontspanning. De beide vormen versterken en verdiepen elkaar.

Aanmelden rechtstreeks bij Sanny via mail: sannybijvoet@gmail.com

 

Gegevens

Datum:
14 december
Tijd:
09:30 - 10:45

Locatie

Eksterlaan 2
Bussum, 1403 BD Nederland
+ Google Maps